Cách thổi bay 2 – 3kg sau sinh bằng bột đậu đỏ mà vẫn thoải mái sữa chon con bú

Rate this post

Làm sao để vừa có thể giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng lại vừa không ảnh hưởng đến việc cho con bú là nỗi trăn trở của hầu hết các chị em sau sinh. Nếu bạn chưa tìm ra bí quyết thì có thể tham khảo ngay cách giảm cân sau sinh bằng bột đậu đỏ, lấy lại vóc dáng sau sinh cho cho mẹ không ảnh lượng đến chất lượng sữa cho bé.

Giảm cân sau sinh bằng cách cho con bú

Làm sao để giảm béo sau sinh là câu hỏi của không ít chị em bỉm sữa. Tình trạng tăng cân, thậm chí là tăng rất nhiều cân sau sinh khá phổ biến nhưng để vừa giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh vừa không ảnh hưởng đến đến việc cho con bú thật sự không quá khó như nhiều chị em vẫn nghĩ bởi thực tế nuôi còn bằng sữa mẹ cũng là cách giảm mỡ, giảm cân nhanh chóng.

cách giảm cân sau sinh bằng bột đậu đỏ

Cho con bú cũng là cách giảm cân hiệu quả sau sinh

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng những người nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giảm cân tốt hơn những người nuôi con bằng sữa ngoài. Bởi chỉ riêng việc nôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn tiêu tốn tới 800 calo/ngày. Để giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả các chuyên gia khuyên các bà mẹ bỉm sữa nên nuôi con bằng sữa mẹ 24 tháng sau khi sinh. Hơn nữa nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp con thông minh và phát triển toàn diện, đồng thời có sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật cao hơn.

Cách thổi bay 2 – 3kg sau sinh bằng bột đậu đỏ

Bên cạnh việc cho con bú bằng sữa mẹ, các chị em sau sinh cũng có thể giản cân, giảm mỡ an toàn bằng cách dùng đậu đỏ. Đâu đỏ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Chính vì vậy khi ăn đậu đỏ không những tốt cho hệ tiêu hóa, chống táo bón mà còn kích thích đốt chá mỡ thừa giúp mẹ tiến gần hơn với vóc dáng thon gọn thời son trẻ.

cách giảm cân sau sinh bằng bột đậu đỏ

Ăn canh đậu đỏ giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng, an toàn 

Cách giảm cân sau sinh bằng canh đậu đỏ

Các nấu món canh giảm đậu đỏ giảm cân sau sinh vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần ngâm đậu đỏ trước khi nấu hoặc 6 tiếng để đậu đỏ mềm ra sau đó rửa sạch và cho vào nồi, đổ ngập nước và ninh nhừ sau đó cho thêm vài hạt muối trắng để nguội là có thể sử dụng. Các bạn nên sử dụng canh đậu đỏ giảm cân thay cho bữa tối để giảm cân.

Cách giảm cân sau sinh bằng bột đậu đỏ

Để tiết kiệm thòi gian hơn các bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ giảm cân bằng cách đem đậu đỏ rửa sạch, phơi khô sau đó rang chính và hòa với nước để sử dụng. Mỗi ngày chỉ cần uống 3 – 4 cốc bột đậu đỏ để hạn chế những chất dưa thừa, kích thích đốt cháy mỡ.

Bột đậu đỏ ngoài tác dụng giảm cân nó còn có tác dụng làm mát gan, thanh lọc thải độc cơ thể và lợi sữa cho mẹ.

cách giảm cân sau sinh bằng bột đậu đỏ

Nếu uống bột đậu đỏ giảm cân các bạn nên hạn chế đường để giảm cân hiệu quả hơn

Bên cạnh các cách giảm mỡ sau sinh bằng đậu đỏ ở trên, các bạn cũng có thể giảm cân, giảm mỡ sau sinh nhanh chóng , an toàn bằng cách sử dụng công nghệ cao Max Burn Lipo 2018. Đây là công nghệ giảm mỡ an toàn, không xâm lấn, không tác dụng và rất phù hợp với những mẹ sau sinh đang cho con bú.

Max Burn Lipo có thể giúp me bỉm sữa giảm 12 – 25cm mỡ vòng eo 3 – 5cm mỡ bắp tay, bắp chân chỉ trong 10 ngày mà không cần ăn kiêng cũng không cần tập luyện. Các bạn quan tâm về công nghệ này có thể liên hệ đến tổng đài cảu TMV Nevada qua số 1800.2045 để được tư vấn về cách giảm mỡ cũng như cách nhận biết công nghệ giảm mỡ Max Burn Lipo chính hãng.

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa