Mẹo giảm cân

Mẹo giảm cân là gì, nó chính là cách thay đổi những thói quen ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ hay chỉ đơn giản là cách hít thở đúng nhịp để có được 1 thân hình thon gọn đúng với những gì mà bạn mơ ước.

Bạn có tò mò các ngôi sao Hollywood đã sử dụng những mẹo giảm cân nào để có 1 vóc dáng vạn người mê không? Tại sao các cô gái Nhật có thể cải thiện được vòng eo chỉ bằng cách đặt chiếc khăn ngang thắc lưng trước khi ngủ hay chỉ đơn giản là dùng dây chun để cố định 2 đầu ngón chân cái cũng giúp các cô gái Nhật có ngay đôi chân thon gọn nuột nà mà không cần đến nhiều thời gian ăn kiêng, tập luyện khổ sở.

Nếu bạn muốn cải thiện vóc dáng nhưng chán ghét với việc ăn kiêng hay tập luyện mỗi ngày thì hãy tham khảo ngay những mẹo giảm cân vô cùng vi diệu của các chuyên gia cũng như các ngôi sao điện ảnh hollywgood dưới đây.

Cách thổi bay 2 – 3kg sau sinh bằng bột đậu đỏ mà vẫn thoải mái sữa chon con bú

Tháng Mười Một 2, 2018

giamcantoanthan.info - Làm sao để vừa có thể giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng lại vừa không ảnh hưởng đến việc cho con bú là nỗi trăn trở của hầu hết các chị em sau sinh. Nếu bạn chưa tìm ra bí quyết thì có thể tham khảo ngay cách giảm cân sau […]

Cách giảm mỡ bụng bằng khăn tắm của người Nhật

Tháng Mười Một 1, 2018

giamcantoanthan.info - Chỉ cần 1 chiếc khăn tắm cuộn tròn và đặt dưới lưng là bạn đã có cách giảm mỡ bụng vô cùng tuyệt vời. Đây cũng là cách giảm mỡ bụng bằng khăn tắm được người Nhật thường xuyên áp dụng. Cách giảm mỡ bụng bằng khăn tắm của người Nhật không chỉ giúp đốt […]

Vì sao ngủ đúng cách cũng là cách giảm cân hiệu quả?

Tháng Mười 30, 2018

giamcantoanthan.info - Những người có thân hình mũm mĩm, thậm chí là những người béo phì từ giờ có thể giảm cân nhẹ nhàng với cách giảm cân được mệnh danh là “sướng nhất thế giới” đó chính là ngủ đúng cách. Tại sao ngủ đúng cách cũng là cách giảm cân hiệu quả? Hãy xem các […]

Giảm thành công 30kg để trở thành hotgirl, 10x bật mí bí quyết khiến ai cũng bất ngờ

Tháng Mười 26, 2018

giamcantoanthan.info - Bị chế nhạo, chê bai vì béo cô gái vẫn mãi không chịu giảm cân nhưng khi tiết lộ động lực giúp mình giảm thành công 30kg đó chính là nhờ xem phim Hàn Quốc, 10X Sài Thành đã khiến công đồng mạng không khỏi bất ngờ. Từng bị mất kiểm soát về cân nặng […]

Chế độ ăn kiêng siêu carb và hiệu quả giữ dáng tuyệt vời

Tháng Mười 24, 2018

giamcantoanthan.info - Nếu bạn là người không thể vượt qua chế độ ăn keto, low carb thì hãy thử ngay với chế độ ăn kiêng siêu carb này. Chế độ ăn kiêng siêu carb bạn có thể thoải mái ăn những món mình yêu thích mà vẫn có được hiệu quả giảm cân tuyệt vời không kém so […]

Hành trình lột xác từ 1 tạ xuống 54kg của cô gái Thái Lan khiến nhiều người kinh ngạc

Tháng Mười 22, 2018

giamcantoanthan.info - Lột xác thành công từ cô gái nặng 1 tạ xuống chỉ còn 54kg để trở thành hotgirl trường trung học phổ thông. Hành trình giảm cân lấy lại vóc dáng của nữ sinh Wanwisa Nanongtoom, Thái Lan khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ và kinh ngạc về khả năng giảm cân của cô. Thích […]

Những món ăn buổi sáng giúp no lâu nhưng mỡ bụng vẫn giảm ầm ầm

Tháng Mười 11, 2018

giamcantoanthan.info - Buổi sáng ăn gì để vừa năng lượng cho ngày làm việc mới lại vừa không bỏ đói, giúp cơ thể no lâu nhưng vẫn đáp ứng được tiêu chí giảm cân, đánh tan mỡ bụng. Dưới đây là một số gợi ý về thực đơn những món ăn giảm cân buổi sáng vừa giúp bạn […]

Thực đơn giảm cân 1 tuần kiểu MONA cho người mới bắt đầu

Tháng Mười 10, 2018

giamcantoanthan.info - Một thực đơn giảm cân nhanh có thể giúp bạn xóa sổ 3 – 4kg chỉ trong 1 tuần nhưng vẫn an toàn và đảm bảo sức khỏe giờ đây không còn là điều quá khó khăn. Bởi vì đã có thực đơn 1 tuần giảm cân kiểu MONA chi tiết cụ thể, đặc biệt […]

5 cách giảm mỡ bụng cấp tốc của phụ nữ Nhật Bản

Tháng Chín 29, 2018

giamcantoanthan.info - Làm việc trong 1 một trường vô cùng nghiêm túc và khắc nghiệt song phụ nữ Nhật Bản vẫn luôn giữ được 1 làn da trắng mịn màng và sự trẻ trung, đặc biệt là vòng eo thon nhỏ. Để có được vòng eo thon nhỏ với quỹ thời gian eo hẹp như vậy phụ […]

Cách giảm mỡ đùi của sao Hàn, nằm ngủ cũng giảm được 3cm

Tháng Chín 28, 2018

giamcantoanthan.info - Công việc bận rộn, không có nhiều thời gian để tập luyện nhưng các ngôi sao Hàn Quốc vẫn luôn giữ được vóc dáng thanh mảnh, đặc biệt là đôi chân nuột nà quyến cùng những chiếc quần sóc hoặc váy khi lên sân khấu biểu diễn khiến cho khán dả vô cùng ấn tượng. […]