Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh có hiệu quả hay không?

Cập nhật ngày: 10/03/2020

Massage giảm mỡ bụng sau sinh đã trở nên quá quen thuộc với đa dạng mẹ bỉm sữa lúc mới trải qua thời gian sinh nở và muốn về dáng nhanh chóng. Đây cũng là phương pháp giảm mỡ bụng được lưu truyền trong dân gian với công hiệu đã được chứng minh từ những mẹ thành công với cách giảm cân bụng này. Vấn đề chị em đang loay hoay với đống mỡ bụng say sinh thì hãy Tham khảo ngay kinh nghiệm tan mỡ bụng sau sinh trong Bài viết dưới đây.

Vì sao cần phải massage giảm mỡ bụng sau sinh

Massage giảm mỡ bụng sau sinh và rạn da sau sinh luôn là chủ đề được rộng rãi mom bỉm sữa quan tâm đến bởi sau sinh là thời điểm những mom cần thiết đối mặt với lớp mỡ thừa cứng đầu tại vùng bụng. Liệu rằng phương pháp này có đem lại hữu hiệu như thích hay không?

Tại sao gây béo bụng sau sinh

yếu tố di truyền

rộng rãi sẽ tồn tại 2 kiểu vóc dáng là quả lê hoặc quả táo. Ví như con gái may mắn sở hữu vóc dáng quả lê thì sẽ có phần hông khá lớn thế nhưng vùng bụng không quá lớn nên con gái sẽ không mất nhiều thời gian lấy lại vóc dáng sau sinh. Nhưng với các con gái sở hữu dáng quả táo thì tài năng béo bụng là rất cao, hơn nữa sau sinh thì vùng bụng tập trung nhiều mỡ thừa hơn khiến con gái mệt mỏi chọn kiếm kỹ thuật tan mỡ bụng công hiệu nhất.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

đổi thay nội tiết tố khi mẹ bầu

90% phụ nữ gặp gỡ nhất thiết tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, cụ thể nồng độ estrogen bị thiếu hụt khiến cho mỡ thừa tập trung rộng rãi ơ vùng bụng, đùi.

Chế độ ăn uống kém lành mạnh

những mẹ thường có tâm lý bổ sung đa dạng thực phẩm bổ dưỡng và ăn càng rộng rãi càng chất lượng để tốt cho con. Thế nhưng đôi khi lại thu nạp quá nhiều chất béo khiến cân nặng của những người mẹ tăng nhanh, mỡ tập trung tại rộng rãi vùng trên cơ thể, đa dạng đặc biệt là ở vùng bụng.

Căng thẳng, stress kéo dài

Sau sinh những mẹ thường đối mặt với tài năng căng thẳng có thể dẫn tới trầm cảm, tiến hành sinh ra các hormone Cortisol kích thích những cơn thèm ăn khiến các mẹ ăn đa dạng hơn, đặc biệt là bổ sung thêm chất béo và đường như và1 cách giảm căng thẳng. Điều này vô tình khiến cân nặng của các mom tăng nhanh và mỡ thừa tích tụ đa dạng hơn ở vùng bụng.

Lợi ích của việc massage giảm cân bụng sau sinh

Mỡ thừa tập trung ở vùng bụng sau sinh khiến các người mẹ vô cùng tự tin về vóc dáng kèm theo mỡ bụng là trường hợp rạn da khiến vùng bụng trở nên nhăn nheo và chùng nhão. Phần lớn những mom sau sinh ứng dụng phương pháp mát xa giảm cân bụng sau sinh bởi ưu điểm dễ dàng làm, nguyên vật liệu dễ kiếm, phí thấp. Công nghệ massage giảm mỡ bụng sau sinh giúp thúc đẩy nâng cao lưu thông khí huyết, tác động đến quy trình đàm phán chất từ đó kích thích đốt cháy mỡ thừa tác dụng tốt.

ngoài ra, áp dụng cách massage bụng sau đó sinh giúp làm ấm bụng lầm giảm những cơn đau co hồi tử cung sau sinh, đặc biệt hữu ích với các người mẹ sinh thường sớm không mất nhiều thời gian hồi phục.

Kết hợp massage bụng sau sinh cùng một loại dầu hay kem dưỡng sẽ giúp nâng cao độ thẩm thấu vào sâu trong da giúp da trở nên săn chắc, cung cấp cải thiện làm da bị chùng nhão và rạn sau sinh.

Sau sinh massage bụng sẽ giúp những mẹ sớm thoát khỏi các trường hợp tiêu hóa thường gặp gỡ ở những mom sau sinh.

CÁCH MASSAGE giảm cân BỤNG SAU SINH

Để massage bụng cho bà bầu sau sinh trước tiên các mẹ nên chọn nguyên vật liệu dùng để massage như một loại dầu bất kì, những nguyên vật liệu có tính nóng như gừng, nghệ…

Massage bụng sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa được những mom để ý ngay cả trong thời gian mang bầu bởi dầu dừa bao gồm đa số vitamin E có tác dụng tiến hành mềm mịn da, ngăn ngừa rạn da. Ứng dụng dầu dừa massage vùng bụng kích thích đốt cháy mỡ thừa công hiệu cùng lúc cải tạo tình trạng rạn da.

Cách tiến hành massage tan mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa

Dùng một lượng vừa đủ dầu dừa ra lòng bàn tay, xoa nóng hai lòng bàn tay rồi massage đều lên vùng bụng. Thực hiện massage trong khoảng 15 – 20 phút đối với vùng bụng. Sau đấy rửa sạch bằng nước ấm sau và chấm dứt bằng nước lạnh.

Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng

Ngoài dầu dừa chị em cũng có thể Tìm hiểu công thức massage giảm béo bụng bằng rượu gừng. Với đặc tính nóng của rượu và gừng cùng các thao tác massage sẽ giúp nhanh chóng đánh bay lớp mỡ thừa thông qua cơ chế đổ mồ hôi.

Cách ngâm rượu gừng

– cbị nguyên liệu: 1 lít rượu trắng, 1kg gừng, hũ thủy tinh.

– Cách ngâm:

+ Gừng đem cạo sạch vỏ, rửa sạch để ráo nước và đạp rập.

+ Cho gừng vào hũ thủy tinh, tiếp tục đổ ngập rượu.

+ Ngâm rượu gừng trong khoảng 2 tuần, bảo quan ở trốn thoáng mát.

Dùng một lượng vừa đủ rượu gừng massage lên vùng da bụng, massage trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh.

Trên đây là các cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất mà massage giảm cân bụng sau sinh dành cho những mẹ bỉm sữa muốn sở hữu vóc dáng thon gọn sau sinh. Hơn thế nữa các mom cũng nên kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện hợp lý để đem lại tác dụng tốt giảm mỡ an toàn đặc biệt nhất. Tuy các khoa học giảm béo bụng tự nhiên khá lành tính và tiết kiệm chi phí thế nhưng công hiệu đem lại rất chậm, Yêu cầu nữ giới cần biết sự kiên trì. Trong vấn đề nữ giới muốn giảm cân về dáng cấp tốc hoặc e dè ăn kiêng và tập luyện có thể ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng khi đang nuôi con thì có thể Chia sẻ phương pháp tan mỡ Max Burn Lipo của Hoa Kỳ.

Max Burn Lipo tác động vào vùng mỡ thừa không thông qua cơ chế xâm lấn giải phẫu mà chỉ sử dung sóng RF nên cam kết an toàn. Sau tan mỡ những mẹ không mất thời gian nghỉ dưỡng cùng với đó thì công hiệu giảm béo rất cao, chỉ sau 10 ngày có thể làm giảm 12 – 25cm vòng bụng và 7 – 10kg cân nặng.

quý khách để mắt tới đến dịch vụ giảm cân kỹ thuật cao Max Burn Lipo của thẩm mỹ viện quốc tế Nevada xin vui lòng liên hệ tới số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn hãy vui lòng ĐỂ LẠI thông tin để đăng ký trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời cùng Max Burn Lipo.

Bình luận