Giảm cân bằng bột trà xanh hé lộ bí kíp mà không phải ai cũng biết

Cập nhật ngày: 10/03/2020

Giảm cân bằng bột trà xanh liệu có hiệu quả không? Ngoài tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, giúp chống lại những nguy cơ về bệnh tim mạch, ưng thư. Bột trà xanh giúp giảm cân rất hiệu quả, tăng quá trình đốt chất béo tích trữ trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân nhanh hơn. Vì thế hãy cùng mình tìm hiểu cách uống bột trà xanh giảm cân và một số review giảm cân bằng bột trà xanh webtretho nhé.

Tại sao nên giảm cân bằng bột trà xanh

Đối với những người thừa cân, béo phì thì giảm cân bằng bột trà xanh là một trong những cách giảm cân nên duy trì đều đặn hằng ngày.  trà xanh có thể giúp cơ thể đốt chát 100 calo mỗi ngày.

Giảm cân bằng bột trà xanh hàng ngày có khả năng giảm lượng carbonhydrate, đặc biệt là tinh bột bà cơ thể hấp thụ thông qua thức ăn. Chúng chính nhờ thế mà khả năng bột trà xanh giúp giảm cân rất tốt và giảm khả năng sản sinh lượng mỡ thừa.

Trong bột trà xanh có một số hoạt chất có lợi. Chính những chất này đã thực hiện việc đốt chát mỡ thừa trong cơ thẻ bằng cách phá vỡ tế bào chất béo. Vì vậy mà sau khi ăn nhiều chất béo, bạn bên uống bột trà xanh giảm cân để lượng mỡ thừa nhanh chóng được giải phóng.

Đối với một số cách giảm cân khác có thể cơ thể bạn sẽ bị gặp phải vấn đề về da và tóc vì lượng thức ăn bổ sung ít đi. Nhưng với cách uống bột trà xanh giảm cân bạn sẽ không phải gặp lại vấn đề này nữa. Vì trong trà xanh có chưa nhiều dưỡng chất cần thiết để da và tóc khoẻ hơn.

Cách uống bột trà xanh giảm cân đơn giản tại nhà

Giảm cân bằng bột trà xanh có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và tự tin hơn. Trong bột trà xanh có chứa rất nhiều tinh chất EGCG, nó có thể chống lại oxy hoá và thúc đẩy sự tạo ra các hoocmon CCK trong ruột. Chính vì giảm cân bằng bộ trà xanh sẽ làm cho bạn kiểm chế được cơn thèm ăn đồng thời đánh tan được lượng mỡ thừa trong cơ thể.

xem thêm: Làm sao để kiểm soát được cơn thèm ăn

Dưới đây là một số cách uống bột trà xanh giúp giảm cân, bạn có thể tham khảo để áp dụng nhé.

Giảm cân bằng bột trà xanh và sữa

Trong bột trà xanh giảm cân có một hoạt chất đó là epigallocatechin gallate. Hoạt chất này giúp tiêu hao được lượng chát béo, đốt cháy mỡ thừa ở các vùng bụng đùi,… Bởi thế mà uống bột trà xanh giảm cân và sữa là cách làm yêu thích được nhiều chị em áp dụng để ngăn ngừa béo phì mà lại còn dưỡng da trắng mịn.

Cách thực hiện

+ Đung nóng 1,5 ml sữa tươi ít béo trên bếp. Sau đó để nguội dần trong 15 phút/

+ Cho bộ trà xanh vào nồi sữa đó, khuất đều để hoà tan.

+ Dùng ray để lọc hết cặn bột lấy phần nước

Có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng 1 – 2 ngày.

Giảm cân bằng bột trà xanh nguyên chất

Để đơn giản nhất thì bạn có thể uống bột trà xanh giảm cân nguyên chất để có thể đánh tan mỡ thừa

Rất đơn giản bạn chỉ cần hoà tan một lượng bột trà xanh giảm cân vừa đủ vơi 250 ml nước sôi. Sau đó khuấy đều để nguội rồi uống sau bữa sáng 30 phút.

Review cách giảm cân bằng bột trà xanh webtretho

Giảm cân bằng bộ trà xanh là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng. Vậy thử dạo quanh 1 vòng xem chị em review cách giảm cân bằng bộ trà xanh webtretho như thế nào nhé.

 

Giảm cân bằng bột trà xanh theo như một số đánh giả của chị em có thể thấy rằng rất hiệu quả và đều cho những phản hồi tích cực từ phía người dùng. Để việc sử dụng bột trà xanh giúp giảm cân có hiệu quả, bạn nên kết hợp với các bài tập giảm cân và một số mẹo giảm cân khác để có được kết quả như mong muốn. Nếu như bạn quá bận rộn và không có thời gian cho việc ăn kiêng cũng như tập luyện. Bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo toàn thân bằng công nghệ Max Burn Lipo 2019. Đây là cách giảm béo rất an toàn đặc biệt là không phải ăn kiêng cũng như không cần phải nghỉ ngơi. Chúc bạn có thể lựa chọn ra phương pháp giảm béo hiệu quả cho mình.

Bình luận