Nhận biết tạng người béo bụng dưới nguyên nhân và cách khắc phục

Cập nhật ngày: 10/03/2020

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta mắc phải hiện tượng mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều ở phần bụng. Tuy nhiên cách để loại bỏ chúng nhanh nhất đó chính là xác định được chính xác vùng mỡ thừa sau đó tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục phù hợp nhất. Hôm nay giambeotoanthan.info sẽ mách bạn cách nhận biết tặng người béo bụng dưới nguyên nhân và cách khắc phục. Hãy xác định xem bạn có phải là người béo bụng dưới hay không nhé!

Béo dụng dưới biểu hiện và nguyên nhân

Biểu hiện: Những người bị béo bụng dưới thường có các biểu hiện như phần bụng dưới to và dễ chảy xệ, vòng 3 thường nảy nở.

Nguyên nhân dẫn đến bị béo bụng dưới đó chính là: Ngồi nhiều, ít vận động, ăn nhiều đường, carbohydrat như cơm, mì, bánh ngọt, đồ ăn nhanh…

Béo bụng dưới biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục

Cách khắc phục tình trạng béo dụng dưới nhanh nhất, an toàn và hiệu quả nhất

Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng béo bụng dưới này đó chính là có một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

+ Về chế độ ăn uống: Tốt nhất bạn nên cắt giảm khẩu phần ăn, giảm các loại tinh bột không lành mạnh và các món có nhiều đường kể cả hoa quả ngọt. Thay vào đó là tăng cường rau xanh và các thực phẩm giàu chất xơ và protein như thịt gà, trứng, cá …

1 chế độ tăng cường chất xơ sẽ giúp ngăn chặn mỡ thừa tích tụ nhiều hơn

+ Về chế độ tập luyện: Các bài tập cho phần bụng và phần mông, đặc biệt là các bài tập đốt cháy mỡ bụng cường độ cao như cardio, squat, plank…

Các bài tập Cardio cường độ cao sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn

Bên cạnh đó các bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và luôn ngồi đúng tư thế để hạn chế cho mỡ thừa có cơ hội được tích tụ.

Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh hơn các bạn có thể kể hợp với cách giảm mỡ bằng công nghệ cao Max Burn lipo 2018. Đây là công nghệ giảm mỡ an toàn không xâm lấn, không tác dụng phụ của Mỹ đã đươc FDA chứng nhận an toàn và đem lại hiệu quả cao.

Quy trình giảm mỡ bằng công nghệ Max Burn Lipo 2018 tai TMV Nevada

(Lưu ý: Kết quả giảm mỡ tùy thuộc vào cơ địa mỗi khách hàng)

Chỉ với 1 liệu trình 10 buổi giảm mỡ liên tiếp, Max Burn Lipo đã có thể loại bỏ được 12 – 25cm mỡ thừa bằng cách sử dụng xoay chiều cùng các tia sóng siêu âm hội tụ RF mà không cần đến ăn kiêng cũng không cần tập luyện. Điều tuyệt vời hơn cả ở Max Burn Lipo đó chính là ngoài khả năng giảm mỡ CẤP TỐC, AN TOÀN thì nó còn có khả năng làm SĂN CHẮC DA giúp da căng mịn chứ không bị chùng nhão, chảy xệ như 1 số phương pháp giảm mỡ khác. Các bạn quan tâm về công nghệ giảm mỡ an toàn, không tác dụng phụ này có thể lên hệ 1800.2045 để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch giảm mỡ nhanh nhất

Bình luận